gestion des émotions

Un cadeau pour commencer 2024 et prendre un temps pour soi

Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2024, qui je l'espère verra se réaliser vos vœux les plus chers ! Parce que chaque...

L'intelligence émotionnelle, un booster de performance en entreprise

Dans le monde professionnel aujourd'hui, le succès ne dépend plus uniquement des compétences techniques et de l'expertise. De plus en...

Quel plaisir de vous retrouver !!

👭👬Pour ceux qui ont déjà repris les séances mercredi et jeudi, ce fut un réel plaisir de vous retrouver. Nous avons également accueilli...

La Balade des Emotions

Même si nous préférons certaines de nos émotions à d'autres, toutes nos émotions ont leur place et leur utilité. Elles déclenchent dans...

Mes émotions, Tes émotions, Leurs Emotions....

Alors que dans nos sociétés, les émotions semblent être réservées à la préoccupation mentale, l’étymologie du mot Emotion (MOTIO = action...

Déconfinement : pourquoi des sentiments antagonistes ? Le syndrome de la cabane

Depuis le 11 mai, le déconfinement est enfin arrivé. Il n’est toujours pas question d’être euphorique. Rappelons-nous que le...

L'acceptation est libératrice dans certaines situations...

Plutôt que de faire un grand discours, j'ai préféré aujourd'hui partager l'illustration publiée par le Dr Leroux. C'est un exemple que...

Petit Guide Pratique du Confiné de Mélanie LAFOND (AFTCC)

Bonjour, Pour vous aider à mieux vivre cette période de confinement, je vous propose ce "Petit Guide Pratique du Confiné" écrit avec...

Sophrologue à domicile et cabinet