Besoin d'une vraie pause ? de déconnecter ?

Voici où je vous emmène dimanche 7 juin et dimanche 14 juin. Je vous ferai

découvrir ou redécouvrir le Bois d'Aigrefoin pour une séance de sophrologie sous forme de Balade Sophro en Forêt.

Vous n'êtes pas encore inscrits et vous voulez en savoir plus ? Choisir votre date ?

Tous les détails sur l'évènement : sur ce lien

La Nature vous attend....quelques photos pour vous mettre l'eau à la bouche...

2 heures de balade en forêt d'Aigrefoin (91), pour être en harmonie avec vous-même au cœur de la Nature.

Quoi de plus agréable et bénéfique que de profiter de la nature verdoyante de notre belle Vallée de Chevreuse un dimanche après-midi ?

Vous alternerez marche libre, marche consciente, pause sophro, partage, contemplation, silence… L’éveil des sens, un regard neuf sur cette nature qui nous entoure.

Un temps pour être dans l’instant présent...au contact de notre source : La Nature

Un temps pour respirer profondément, s’ouvrir, se sentir vivant…

Un temps pour être dans l’instant présent...au contact de notre source : La Nature

Un temps pour s’extraire du tumulte du quotidien …pour s’offrir une vraie parenthèse verte… à l’écoute de soi-même et de son environnement…

A très bientôt .....