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J-3 ! Un avant goût des coins de nature de la balade sophro de ce dimanche !

Mis à jour : 25 juin 2020

Dimanche nous profiterons de ces paisibles coins de nature pour allier les bienfaits de la sophrologie à ceux de la balade en forêt, autour de l'Etang de Braque à la Minière, Guyancourt (78).

Quelques prémisses en image...

On y va ?

De la balade, des exercices pour profiter pleinement de cette parenthèse bien-être et repartir reposés et rechargés en énergie positive.

A bientôt...

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