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Réapprendre à respirer : un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme

Mis à jour : 24 nov. 2020

Pour ceux qui ont suivi des séances avec moi, voici le schéma qui illustre les entraînements de respiration abdominale et sa logique.


Respirez !

Vous aidez votre système immunitaire !


N'hésitez pas à vous entrainer avec l'exercice de cohérence cardiaque 365.

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