Réapprendre à respirer : un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme
- 16 août 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 oct. 2022
Pour ceux qui ont suivi des séances avec moi, voici le schéma qui illustre les entraînements de respiration abdominale et sa logique.
Respirez !
Vous aidez votre système immunitaire !
N'hésitez pas à vous entrainer avec l'exercice de cohérence cardiaque 365.

Comments