La Semaine Bleue - Atelier Yoga du Rire pour les séniors - CCAS TRAPPES
mer. 08 oct.
|Maison de la Boissière - Trappes (78)
Cet atelier organisé par le CCAS de TRAPPES à l'occasion de la Semaine Bleue " Vieillir, une Force à Partager ! " est fait pour vous !
Heure et lieu
08 oct. 2025, 09:00 – 10:00
Maison de la Boissière - Trappes (78), 28 Rue du Ctre, 78190 Trappes, France
À propos de l'événement
**** GRATUIT sur Inscription ****
VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Yoga du Rire qui vous aideront dans votre quotidien.
Les pratiques se feront assis ou debout à votre convenance.
Nul de besoin de matériel, ni tenue spécifique, une bouche suffira 😀.
Cet atelier YOGA du RIRE vous permettra de relâcher la pression et faire le plein de vitalité !
Le yoga du rire est une activité accessible à tous*, basée sur le principe de « l’action entraîne l’émotion ». Une séance de Yoga du rire combine des exercices de respiration, des mouvements corporels doux et des rires simulés qui amènent progressivement aux rires spontanés. Le cerveau qui ne fait pas la différence entre une rire naturel et un rire simulé, libère des endorphines, ocytocine, dopamine, et autres hormones du bonheur dans tout le corps et le cerveau.