sam. 04 déc. | Salle des Asso - Mairie - Châteaufort

AFM TELETHON 2021 - MICRO SIESTE - Atelier Vitalité

En participant aux ateliers Castelthon 2021, Vous faites un don pour la recherche.
Les inscriptions sont closes
AFM TELETHON 2021 - MICRO SIESTE - Atelier Vitalité

Heure et lieu

04 déc., 15:00 – 16:00
Salle des Asso - Mairie - Châteaufort, 19 Pl. Saint-Christophe, 78117 Châteaufort, France

À propos de l'événement

Parce que Téléthon finance la recherche pour notre santé, nous vous informons qu'à l'occasion des activités organisées par la ville de Chateaufort au profit de l'AFM TELETHON 2021, vous pouvez participer à votre façon en vous offrant cette séance !!

Que vous ayez des difficultés à vous endormir, des insomnies ou des coups de fatigue dans la journée

VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Sophrologie qui vous permettront d'apprendre à gérer votre fatigue.

1h00 rien que pour vous, pour vous poser, vous relaxer, être à l’écoute de vos sensations corporelles et vous initier à différentes techniques, pour vous permettre de retrouver votre vitalité.

La sophrologie est une méthode qui utilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive pour harmoniser le corps et le mental, repérer et développer nos propres capacités.

Vous repartirez avec la connaissance d’exercices courts et simples que vous pourrez réutiliser facilement dans votre quotidien pour des bénéfices durables.

Les personnes n’ayant jamais pratiqué la sophrologie sont les bienvenues !

(à partir de 13 ans)

Séance collective

Participation : 15€/pers entièrement reversés au profit de l'AFM TELETHON 2020

Nombre de participants limité

📌Pour vous inscrire à l'atelier et que votre participation soit entièrement reversée au téléthon, c'est très simple !

Il vous suffit de copier le lien ci-dessous et d'y acheter votre place pour l'atelier sophrologie que vous avez choisi.

👉https://www.helloasso.com/associations/association-foud-rock/evenements/ateliers-de-sophro

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