- mer. 14 avr.visio INTERACTIF zoomLe stress, la surcharge mentale, les troubles du sommeil affectent votre humeur, votre concentration ou tout simplement votre bien-être au quotidien. Faites une VRAIE pause avec la Sophrologie-Relaxation Dynamique !
- dim. 09 maiVilliers-le-Bâcle / Gif-sur-YvetteDes tensions ou des pensées qui tournent en boucle perturbent votre sommeil ? Cet atelier en pleine nature est fait pour vous !
- dim. 13 juinMagny les Hameaux - Bois d'AigrefoinUne balade sophro nature, pour découvrir les racines de notre richesse intérieure.
- dim. 04 juil.Forêt de Châteaufort (78)Une balade sophro nature, pour repérer et apprivoiser vos peurs.
- dim. 11 avr.Gif-sur-YvetteUne balade sophro avec des exercices pour vous aider à renforcer la confiance en soi et améliorer sa concentration. Vous devez prendre la parole en public ? préparer un examen, un concours, le permis, un entretien ? 2h00 pour apprendre à libérer vos tensions et profiter au mieux de vos capacités !
- dim. 14 marsSt Remy Lès ChevreuseVenez vivre une expérience riche et unique. Un atelier en extérieur pour apprendre à mieux reconnaitre et gérer ses émotions.
- dim. 28 févr.En Visio Interactif ZoomVenez vivre une expérience riche et unique. Un atelier pour apprendre à lâcher prise et se laisser la chance de vivre moins de stress.
- dim. 24 janv.Forêt de ChateaufortVenez vivre une expérience riche et unique. Un atelier respiration en pleine nature, toujours sous forme de balade, pour retrouver l'harmonie corps-mental et se ressourcer.
- dim. 13 déc.En Visio Interactif ZoomRepas de famille, stress de l'organisation, incertitude du confinement, les fêtes de fin d’année approchent... Voici un atelier sophrologie qui vous aidera à traverser cette période plus sereinement.
- sam. 05 déc.En Visio interactif ZoomEn participant aux ateliers Telethon Chateaufort 2020, de chez vous !! Vous faites un don pour la recherche.
- sam. 05 déc.Visio interactif ZoomEn participant aux ateliers Telethon Chateaufort 2020, de chez vous ! Vous faites un don pour la recherche !
- dim. 08 nov.En visio interactif ZoomEn attendant le retour des balades, venez vous évader de chez vous, avec cet atelier dynamique et positif qui vous aidera à retrouver les ressources qui sont en vous.
- dim. 11 oct.Forêt de ChateaufortVenez vous ressourcer en pleine Nature, dans une dynamique positive et retrouver votre harmonie intérieure.
- mer. 16 sept.visio INTERACTIF zoomVenir découvrir les cours de Sophrologie-Relaxation hebdomadaires ! Mercredi 16/09
- mar. 15 sept.Paris Event CenterDes ateliers gratuits pour vous apprendre à Gérer le stress et Renforcer la Confiance en soi. Des exercices simples, guidés par une sophrologue certifiée, qui vous aideront à booster vos recherches !
- lun. 14 sept.visio INTERACTIF zoomVenir découvrir les cours de Sophrologie-Relaxation hebdomadaires ! Lundi 14/09
- dim. 06 sept.Villiers le Bâcle / Gif sur YvetteLa rentrée, les idées qui tournent en boucle et l'incertitude de cette période perturbent votre sommeil ? Cet atelier en pleine nature est fait pour vous !
- dim. 23 aoûtBois de la HacquinièreVenez vivre une expérience riche et unique. Un atelier respiration en pleine nature, toujours sous forme de balade, pour retrouver l'harmonie corps-mental et se ressourcer.