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mer. 02 oct.Orsay - Salle à confirmer02 oct. 2024, 10:00 – 11:30Orsay - Salle à confirmer, OrsayBesoin de retrouver l'harmonie corps-mental et de vous ressourcer ? Adopter des respirations revitalisante. Cet atelier organisé par le CCAS d'ORSAY à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de 'Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
jeu. 03 oct.L'envol - Saint-Rémy-lès-ChevreuseLa Semaine Bleue - Atelier "Ménager son corps avec des postures saines" - CCAS St Rémy Lès Chevreuse03 oct. 2024, 10:00 – 11:30L'envol - Saint-Rémy-lès-Chevreuse, Rue de la République, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse, FranceDouleurs, manque d'équilibre, gestes difficiles ? Cet atelier organisé par le CCAS de St Rémy Lès Chevreuse à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de 'Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
ven. 04 oct.Trappes - Salle à confirmer04 oct. 2024, 10:00 – 12:15Trappes - Salle à confirmer, TrappesGestes ou respiration difficiles, douleurs, problèmes d'équilibre ? Cet atelier organisé par le CCAS de TRAPPES à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de " Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
mer. 22 maiParc de Sceaux - Antony22 mai 2024, 14:00 – 16:00Parc de Sceaux - Antony, 92160 Antony, FranceSophro-Balade organisée pour les adhérents de la MGEN 92 - Une sophro-balade de 2h00 pour se reconnecter à la Nature et se recentrer.
ven. 17 maiMédiathèque François Mitterrand Les Ulis17 mai 2024, 17:30 – 18:30Médiathèque François Mitterrand Les Ulis, Esplanade de la République, 91940 Les Ulis, FranceBac, partiel, concours, votre examen approche ? Un coup de pouce pour réguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits... Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.... simplement.
dim. 28 avr.Bois d'Aigrefoin - Gif-sur-Yvette (91)28 avr. 2024, 15:00 – 17:00Bois d'Aigrefoin - Gif-sur-Yvette (91), 96 Av. du Général Leclerc, 91190 Gif-sur-Yvette, FranceLe rire libère les tensions, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, la confiance en soi et les relations interpersonnelles.
dim. 17 marsFaculté de Médecine - Le Kremlin-Bicêtre17 mars 2024, 13:30 – 15:00Faculté de Médecine - Le Kremlin-Bicêtre, 63 Rue Gabriel Péri, 94270 Le Kremlin-Bicêtre, FranceA l'occasion de leur évènement national, la Fédération Nationale des Etudiants e Soins Infirmiers organise pour tous es adhérents, un week-end spécial Bien-être. L'occasion pour moi de les aider à apprivoiser leur sommeil dans leur quotidien et spécifiquement dans leur métier.
dim. 10 marsBois d'Aigrefoin - Magny-les-Hameaux10 mars 2024, 15:00 – 17:00Bois d'Aigrefoin - Magny-les-Hameaux , 44 Av. d'Aigrefoin, 78114 Magny-les-Hameaux, FranceInsomnies, problèmes d'endormissement, de réveils nocturnes ou précoces...sensations de fatigue ? Cet atelier en pleine nature est fait pour vous !
mar. 06 févr.MDE - UVSQ Guyancourt06 févr. 2024, 18:15 – 23 avr. 2024, 19:15MDE - UVSQ Guyancourt, 1 All. de l'Astronomie, 78280 Guyancourt, FranceTous les mardis - 2EME semestre - Réguler le stress pour les oraux ou les écrits. Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.
mar. 12 déc.GIF/ORSAY - SCEAUX - CACHAN - KREMLIN BICET12 déc. 2023, 17:15 – 25 avr. 2024, 19:50GIF/ORSAY - SCEAUX - CACHAN - KREMLIN BICETRéguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits... Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.... Apprivoiser son sommeil pour mieux se ressourcer...
dim. 10 déc.Saint-Rémy-lès-Chevreuse10 déc. 2023, 14:00 – 16:00Saint-Rémy-lès-Chevreuse, 3 Chem. de Chevincourt À Aigrefoin, 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse, FranceColère, Peur, Tristesse... Repérer les phénomènes complexes ou intenses qui apparaissent dans votre corps. La pratique d'exercices pour vous permettre d’y répondre plutôt que d’y réagir.
jeu. 23 nov.Faculté Jean Monnet - Sceaux23 nov. 2023, 17:00 – 18:00Faculté Jean Monnet - Sceaux, 54 Bd Desgranges, 92330 Sceaux, FranceLe rire libère les tensions, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, la confiance en soi et les relations interpersonnelles.- mer. 22 nov.Campus d'Orsay Vallée - Université Paris22 nov. 2023, 18:15 – 19:15Campus d'Orsay Vallée - Université Paris, 15 Rue Georges Clemenceau, 91400 Orsay, FranceLe rire libère les tensions, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, la confiance en soi et les relations interpersonnelles.
mer. 15 nov.Visio interactif Teams15 nov. 2023, 18:30 – 20:00Visio interactif TeamsPas toujours facile de s'autoriser à faire une pause quand on a encore beaucoup de travail...Une solution rapide : la MICRO SIESTE.
dim. 12 nov.Etangs de la Minière - Guyancourt12 nov. 2023, 14:00 – 16:00Etangs de la Minière - Guyancourt, Rte de la Font Blanche, 78280 Guyancourt, FranceVous devez prendre la parole en public, préparer un examen, un concours, le permis, un entretien annuel ou d’embauche…- jeu. 09 nov.Visio interactif Teams09 nov. 2023, 18:30 – 20:00Visio interactif TeamsPas toujours facile de s'autoriser à faire une pause quand on a encore beaucoup de travail...Une solution rapide : la MICRO SIESTE.
dim. 15 oct.Parc St Cloud - Pont de Sèvres15 oct. 2023, 14:00 – 16:00Parc St Cloud - Pont de Sèvres, Sèvres, FranceAlléger mon mental et retrouver la vitalité - Balade sophro Quand la charge mentale augmente, les mécanismes du corps humain se dérèglent... Irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête ou de ventre...- dim. 08 oct.Magny-les-Hameaux08 oct. 2023, 15:00 – 17:00Magny-les-Hameaux, 44 Av. d'Aigrefoin, 78114 Magny-les-Hameaux, FranceAlléger mon mental et retrouver la vitalité - Balade sophro Quand la charge mentale augmente, les mécanismes du corps humain se dérèglent... Irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête ou de ventre...
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