top of page
Cycle CONCENTRATION - janvier à avril 24 - J'peux pas j'ai Atelier ZEN - SSE Université Paris Saclayjeu. 09 janv.Orsay Plateau-Vallée - KB et JM SceauxVenez améliorer votre concentration pour un gain de temps et d'efficacité, avec des exercices simples et facilement utilisables dans votre quotidien d’étudiants. Bye-bye stress et procrastination !
Atelier Gestion du Stress - Journée de Etudiants Doctorants 2025 - Ecole Doctorale de Santé Publiquejeu. 06 févr.Faculté de Médecine - Kremlin-BicêtreUne journée dédiée Etudiants Doctorants organisée par l'association DOC SP et l'Ecole Doctorale de Santé Publique : des outils, des ateliers, des conférences.
ven. 22 nov.Salle de la Bouvêche - OrsayUne journée dédiée au bien-être des professionnels de santé : des outils, des ateliers, des conférences pour la prévention de l'hyperstress, du burn out et des troubles du sommeil
mar. 22 oct.Orsay Plateau-Vallée - KB et JM SceauxPas toujours facile de rester en forme et attentif quand le sommeil se dégrade. Ces ateliers seront un réel coup de pouce pour retrouver un sommeil de qualité tout au long de l'année
sam. 19 oct.Bois de Vincennes - ParisSophro-Balade organisée pour les adhérents de la MGEN - 2h00 pour prendre soin de votre santé mentale en pleine nature.
mer. 09 oct.Bois de BoulogneSophro-Balade organisée pour les adhérents de la MGEN - 2h00 pour prendre soin de votre santé mentale en pleine nature.
ven. 04 oct.Gymnase GUIMIERGestes ou respiration difficiles, douleurs, problèmes d'équilibre ? Cet atelier organisé par le CCAS de TRAPPES à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de " Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
La Semaine Bleue - Atelier "Ménager son corps avec des postures saines" - CCAS St Rémy Lès Chevreusejeu. 03 oct.Espace Intergénérationnel EVSDouleurs, manque d'équilibre, gestes difficiles ? Cet atelier organisé par le CCAS de St Rémy Lès Chevreuse à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de 'Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
mer. 02 oct.ORSAY - Salle de la Grande BouvêcheBesoin de retrouver l'harmonie corps-mental et de vous ressourcer ? Adopter des respirations revitalisantes. Cet atelier organisé par le CCAS d'ORSAY à l'occasion de la Semaine Bleue sous le signe de 'Bouger ensemble pour maintenir la flamme " est fait pour vous !
mer. 22 maiParc de Sceaux - AntonySophro-Balade organisée pour les adhérents de la MGEN 92 - Une sophro-balade de 2h00 pour se reconnecter à la Nature et se recentrer.
ven. 17 maiMédiathèque François Mitterrand Les UlisBac, partiel, concours, votre examen approche ? Un coup de pouce pour réguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits... Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.... simplement.
dim. 28 avr.Bois d'Aigrefoin - Gif-sur-Yvette (91)Le rire libère les tensions, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, la confiance en soi et les relations interpersonnelles.
dim. 17 marsFaculté de Médecine - Le Kremlin-BicêtreA l'occasion de leur évènement national, la Fédération Nationale des Etudiants e Soins Infirmiers organise pour tous es adhérents, un week-end spécial Bien-être. L'occasion pour moi de les aider à apprivoiser leur sommeil dans leur quotidien et spécifiquement dans leur métier.
dim. 10 marsBois d'Aigrefoin - Magny-les-HameauxInsomnies, problèmes d'endormissement, de réveils nocturnes ou précoces...sensations de fatigue ? Cet atelier en pleine nature est fait pour vous !
mar. 06 févr.MDE - UVSQ GuyancourtTous les mardis - 2EME semestre - Réguler le stress pour les oraux ou les écrits. Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.
mar. 12 déc.GIF/ORSAY - SCEAUX - CACHAN - KREMLIN BICETRéguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits... Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.... Apprivoiser son sommeil pour mieux se ressourcer...
dim. 10 déc.Saint-Rémy-lès-ChevreuseColère, Peur, Tristesse... Repérer les phénomènes complexes ou intenses qui apparaissent dans votre corps. La pratique d'exercices pour vous permettre d’y répondre plutôt que d’y réagir.
jeu. 23 nov.Faculté Jean Monnet - SceauxLe rire libère les tensions, le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, la confiance en soi et les relations interpersonnelles.
bottom of page