jeu. 15 sept.GHNE Orsay & Longjumeau - Service RHPas facile de se poser quand on travaille à 100 à l'heure ? Séances de septembre à décembre 2022
lun. 19 sept.visio INTERACTIF zoomBIEN DANS MA PAUSE : Le stress, la surcharge mentale, les troubles du sommeil affectent votre humeur, votre concentration ou tout simplement votre bien-être au quotidien. Faites une VRAIE pause avec la Sophrologie-Relaxation Dynamique !
mar. 04 oct.GuyancourtTous les mardis - 1er semestre - Réguler le stress pour les oraux ou les écrits. Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.
ven. 18 nov.Maison Jacques TatiProposés par l'ARO Association des Retraités d'Orsay dans le cadre de la sensibilisation Santé & Bien-Être
dim. 04 déc.ChâteaufortLas.se, stressé.e, épuisé.e... Besoin de retrouver un équilibre intérieur indispensable au bien-être, ! Cette balade est faite pour vous !
lun. 09 janv.visio INTERACTIF zoomBIEN DANS MA PAUSE : Le stress, la surcharge mentale, les troubles du sommeil affectent votre humeur, votre concentration ou tout simplement votre bien-être au quotidien. Retrouver votre équilibre corps-mental avec la Sophrologie-Relaxation Dynamique !
dim. 13 nov.Magny-les-HameauxTout s'enchaîne, actions, pensées, imprévus.....Je puise dans mon énergie. Comment est-ce que je la régénère ? Qu'en est-il de mes besoins, ici et maintenant ??- jeu. 10 nov.Maison Jacques TatiProposés par l'ARO Association des Retraités d'Orsay dans le cadre de la sensibilisation Santé & Bien-Être
sam. 22 oct.Les Ulis - Lieu exact à préciserLes tensions quotidiennes vous pèsent et vous chercher un moyen d'alléger votre corps et votre mental !
sam. 22 oct.Gometz-le-Châtel - lieu exact à préciserLes tensions quotidiennes vous pèsent et vous chercher un moyen d'alléger votre corps et votre mental !
dim. 09 oct.Etang De La Minière - GuyancourtQuand la charge mentale augmente, les mécanismes du corps humain se dérèglent... Irritabilité, troubles du sommeil, maux de tête ou de ventre...- jeu. 06 oct.OrsayDans le cadre de la sensibilisation Santé & Bien-Être, organisée par l'ARO Association des Retraités d'Orsay
jeu. 29 sept.GuyancourtEntendre ou écouter ? Apprendre à se recentrer, se détendre profondément grâce aux sons. Mais pas que...
dim. 11 sept.Lieu à définirVous vous sentez stressé.e et vous aimeriez faire redescendre la pression pour travailler plus sereinement ?
dim. 10 juil.Parking Bois d'Aigrefoin - Villiers Le BPour préserver votre santé et votre sérénité, venez vivre une expérience riche et unique. Un atelier pour apprendre à lâcher prise et se laisser la chance de vivre moins de stress.
dim. 05 juinBois d'Aigrefoin - St-Rémy-lès-ChevreuseUne balade sophro nature, pour découvrir les racines de notre richesse intérieure.
dim. 15 maiBois d'Aigrefoin - 91 Gif sur YvetteVous devez tout boucler avant la fin du mois ? et vous aimeriez faire redescendre la pression pour pouvoir profiter pleinement de vos week-ends...
mer. 13 avr.Paris Event CenterDes ateliers gratuits pour vous aider à Gérer le Stress et Renforcer la Confiance en soi. Des exercices simples, guidés par une sophrologue certifiée, qui vous aideront à booster vos recherches !