Séances Micro-Sieste chez TotalEnergies Direction
mar. 24 juin
|Total Energies La Défense
Et si 3 minutes suffisaient à mieux travailler, mieux récupérer, mieux vivre sa journée ?
Heure et lieu
24 juin 2025, 10:00 – 17:00
Total Energies La Défense, Tour Coupole, La Défense, 2 Pl. Coupole Jean Millier, 92400 Courbevoie, France
À propos de l'événement
Dans le cadre de la CARE WEEK 2025, TotalEnergies Direction propose à ses collaborateurs des séances pour apprendre à faire des micro siestes rapides et efficaces.
Ces temps de pause permettent d’expérimenter des techniques simples de relaxation, de respiration et de récupération mentale.
L’objectif : favoriser la récupération en journée, réduire le stress et améliorer la concentration.
Chaque séance, d’une durée de 20 à 30 minutes, s’intègre facilement dans l’environnement professionnel.
Accessibles à tous, ces ateliers contribuent à une meilleure qualité de vie au travail. Ils s’inscrivent pleinement dans une politique de prévention santé active et durable.
Une initiative en faveur du bien-être au travail.