À l'occasion de la Journée Mondiale du Sommeil, je suis ravie de vous partager le podcast dédié à un sujet essentiel : la micro sieste....

Après quelques semaines de vacances, le cabinet de sophrologie Orsay vous accueille depuis hier, pour vous préparer une rentrée sereine...

Votre CABINET de SOPHROLOGIE reste OUVERT EN JUILLET jusqu'au 24. Prenez rendez-vous en ligne  ou 06 18 72 71 19...

👩‍💼 💟 OCTOBRE ROSE 2023 💟 🙋‍♀️ Retour en IMAGES sur 2 évènements d'octobre 2023. Tout d'abord, je tiens à remercier la MGEN...

A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, le 15 mars 2024, la reporter et journaliste, Cindy de la radio locale de...

Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2024, qui je l'espère verra se réaliser vos vœux les plus chers ! Parce que chaque...

Dans le monde professionnel aujourd'hui, le succès ne dépend plus uniquement des compétences techniques et de l'expertise. De plus en...

👉 La semaine prochaine pour la semaine QVT 2023, j'aurai le plaisir d'accompagner les salariés de la DRCI (Direction de la Recherche...

comprendre les cycles du sommeil

La jeunesse ne rime pas toujours avec santé, qu'elle soit physique ou mentale. En fac de médecine, d'histoire, d'économie, de sport ou...

👭👬Pour ceux qui ont déjà repris les séances mercredi et jeudi, ce fut un réel plaisir de vous retrouver. Nous avons également accueilli...

Le Bonheur ! C'est un grand espace dans lequel vous y mettez les émotions qui vous sont chères, ce qui correspond à vos valeurs, ce qui...

🤗 Merci pour tous vos commentaires et avis sur ma page Google. Chaque jour c'est un cadeau que vous me faites 🎁🌿✨🎅🎄🤗 Je vous...

🎄 Parce que le bien-être de nos êtres chers est important💕 offrons leur un cadeau utile et agréable. (Vous pouvez aussi les mettre sur...

Parfois nous avons l’impression de ne pas avancer dans la moindre tâche, que ce soit au travail ou à la maison. Impossible de se...

Sophro Balade Dimanche 11 septembre 2022 à 15h00 2 h en pleine nature, dans une ambiance détendue et conviviale, pour libérer les...

🌿Les Balades Sophro en forêt 🌿c'est toute l'année !! Plusieurs balades sont programmées de janvier à décembre pour découvrir une façon...

« Juste pas envie … pas motivé !! Ça va me servir à quoi ? ». L’euphorie et la nouveauté du début de l’année se sont peu à peu évaporées...

Une belle journée sur le Salon Jeunes d'Avenir 2022 au Paris Event Center à la porte de la Villette, avec 4 ateliers Gestion du Stress et...

Merci à la ville d’Orsay, au service communication, à Sandrine Chilotti pour la photo et l’article dans le magazine de la ville d’Orsay....