Séances Micro sieste & Gestion du Stress - GHNE Paris-Saclay & Longjumeau - Septembre à Décembre 2025
jeu. 18 sept.
|GHNE Paris Saclay & Longjumeau
Pas facile de se poser quand est personnel soignant ! Les séances reprennent pour vous, de septembre à décembre 2025 - Orsay - Longjumeau - Grand Mesnil - Maison de l'Yvette
Heure et lieu
18 sept. 2025, 14:00 – 20 déc. 2025, 17:00
GHNE Paris Saclay & Longjumeau, GH Nord Essonne, 1 parvis de l'hôpital, 91400 Orsay, France
À propos de l'événement
Les séances Micro sieste et Gestion du stress pour les agents du Groupe Hospitalier Nord Essonne reprennent à partir du 18/9/25 de 14h à 17h à Orsay, à Longjumeau et, Grand Mesnil et Maison de l'Yvette (voir les plannings sur l'intranet ou contacter votre service Communication).
Pas toujours facile de faire une pause quand on travaille à 100 à l'heure.
Ces séances de 20 minutes vous permettront de vous entrainer à mettre votre corps et votre mental en pause pendant quelques minutes pour leur permettre de récupérer rapidement de l'énergie.
Vous repartirez avec la connaissance d’exercices courts et simples que vous pourrez réutiliser facilement dans votre quotidien pour des bénéfices positifs durables.
Participation : gratuit, sur votre intranet GHNE (voir newsletter)