Cycle CONCENTRATION - janvier à avril 24 - J'peux pas j'ai Atelier ZEN - SSE Université Paris Saclay
jeu. 09 janv.
|Orsay Plateau-Vallée - KB et JM Sceaux
Venez améliorer votre concentration pour un gain de temps et d'efficacité, avec des exercices simples et facilement utilisables dans votre quotidien d’étudiants. Bye-bye stress et procrastination !
Heure et lieu
09 janv. 2025, 18:15 – 08 avr. 2025, 19:15
Orsay Plateau-Vallée - KB et JM Sceaux, 15, Rue Georges Clemenceau 91400, Orsay, France
À propos de l'événement
Parce que la vie étudiante demande beaucoup d'énergie, le SSE de l'Université Paris-Saclay vous proposent un cycle d'ateliers CONCENTRATION pour vous permettre de gagner en efficacité et en créativité et d'apprendre à programmer des temps de concentration pour profiter de son temps libre grâce à des exercices simples et faciles à répéter dans votre quotidien.
La gestion du temps permet de décharger le mental du stress, de la procrastination. Elle vous permet un regain de confiance en soi et de motivation ! Votre coach Christelle CHATELAIN, spécialiste de la Gestion du stress et des Troubles du Sommeil, vous accompagnera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Séances collectives en présentiel à ORSAY Plateau, ORSAY Vallée, KREMLIN BICETRE ou Faculté JM SCEAUX + Séances flash en visio interactif
Participation : gratuit pour les étudiants Paris Saclay
Nombre de participants limité - réservé aux étudiants Paris-Saclay
📌Lien d'inscription au cycle CONCENTRATION : Toutes les…