AFM TELETHON 2021 - Sophro-Méditation Sonore
sam. 04 déc.
|Salle des Asso de la Marie - Châteaufort
En participant aux ateliers Castelthon 2021, Vous faites un don pour la recherche.
Heure et lieu
04 déc. 2021, 11:00 – 05 déc. 2021, 12:00
Salle des Asso de la Marie - Châteaufort, 19 Pl. Saint-Christophe, 78117 Châteaufort, France
À propos de l'événement
Parce que Téléthon finance la recherche pour notre santé, nous vous informons qu'à l'occasion des activités organisées par la ville de Chateaufort au profit de l'AFM TELETHON 2021, vous pouvez participer à votre façon en vous offrant cette séance !!
Parce que la vie quotidienne est à 100 à l'heure, vous ne prenez pas le temps d'appuyer sur pause, d'écouter, de ressentir....
VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Sophrologie qui vous permettront de profiter de ce(ux) qui vous entoure(nt).
1h00 rien que pour vous, pour vous poser, vous relaxer, être à l’écoute de vos sensations corporelles et vous initier à différentes techniques, pour vous permettre de lâcher prise grâce aux sons et ... au silence.
La sophrologie est une méthode qui utilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive pour harmoniser le corps et le mental, repérer et développer nos propres capacités.
Vous repartirez avec la…