Atelier "Se libérer du stress et de l'anxiété" - ETUDIANT(E)S
jeu. 12 nov.
|Orsay Vallée -Bibliothèque universitaire
Réguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits c'est important... Cet atelier vous permettra de vous recentrer plus facilement pour améliorer la concentration et la mémorisation....
Heure et lieu
12 nov. 2026, 18:15 – 19:45
Orsay Vallée -Bibliothèque universitaire, 407 Rue du Doyen Georges Poitou Bâtiment, 91400 Orsay, France
À propos de l'événement
🎓 Atelier “Se libérer du stress et de l'anxiété” – Gratuit & réservé aux étudiants Paris-Saclay 💫
👉 Lien d’inscription en bas du post !
Les études et la préparation aux examens demandent beaucoup d’énergie… et peuvent parfois générer du stress qui perturbe ton équilibre :
😣 Difficultés de concentration ou de mémorisation
😔 Perte de confiance et de motivation
💭 Anxiété, angoisses, voire crises de panique