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Booster sa confiance pour se préparer sereinement à un évènement - Balade sophro

dim. 12 mars

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Gif-sur-Yvette

Vous devez prendre la parole en public, préparer un examen, un concours, le permis, un entretien annuel ou d’embauche…

Les inscriptions sont closes
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Booster sa confiance pour se préparer sereinement à un évènement - Balade sophro
Booster sa confiance pour se préparer sereinement à un évènement - Balade sophro

Heure et lieu

12 mars 2023, 14:00 – 15:00

Gif-sur-Yvette, 96 Avenue du Général Leclerc, 91190 Gif-sur-Yvette, France

Invités

À propos de l'événement

Une balade sophro avec des exercices pour vous aider à renforcer la confiance en soi et améliorer sa concentration. Vous devez prendre la parole en public ? préparer un examen, un concours, le permis, un entretien ?

2h00 pour apprendre à libérer vos tensions et profiter au mieux de vos capacités !

Profitez des bienfaits de la marche douce alliée aux exercices de sophrologie pour apprendre à libérer vos tensions corporelles et mentales et pouvoir profiter au mieux de vos capacités !

Bien plus qu’une simple technique de relaxation, la Sophrologie est une méthode pratique reconnue pour son efficacité dans de nombreux domaines : gestion du stress, des émotions, troubles du sommeil, préparation aux événements (sportifs, artistiques, personnels, professionnels, examens…)

VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Sophrologie qui vous aideront à retrouver un équilibre corps-mental.

Vous pourrez profiter de 2h00 pour vous poser, être à l’écoute de vos sensations…

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Cabinet 1 : 8 rue de Chartres

91400 Orsay

Cabinet 2 : Tour Montparnasse

75015 Paris

Siège : 5 rue de Toussus

78117 Chateaufort, France

Tél : 06 18 72 71 19

E-mail : cchatelain.sophrologue@gmail.com

element graphique-09-09 logo CC Sophro

​© 2020 par Christelle Chatelain Sophrologue

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