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J'peux pas, j'ai ATELIER ZEN - Service Santé des Etudiants -Universités Paris Saclay - S1 & S2 2023/2024
mar. 12 déc.
|GIF/ORSAY - SCEAUX - CACHAN - KREMLIN BICET
Réguler le stress et les émotions pour les oraux ou les écrits... Apprendre à se recentrer pour améliorer la concentration et la mémorisation.... Apprivoiser son sommeil pour mieux se ressourcer...
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
12 déc. 2023, 17:15 – 25 avr. 2024, 19:50
GIF/ORSAY - SCEAUX - CACHAN - KREMLIN BICET
À propos de l'événement
Chers Etudiants, ** lien d'inscription voir plus bas ** **gratuit - Réservé aux étudiants Paris Saclay**
Les études et la préparation à un examen mobilisent beaucoup d'énergie et peuvent générer du stress qui perturbe l'équilibre physiologique :
Difficultés de concentration et de mémorisation
Perte de confiance et de motivation
Angoisse ou crise de panique
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