Un nouvel atelier de 1h30 pour découvrir de nouveaux exercices de sophrologie et vous aider à prendre du recul et gérer sereinement les aléas du quotidien.

Venez vivre une expérience riche et unique, dans une dynamique positive de découverte intérieure.

1h30 pour vous faire une vraie pause, pour vous même, pour vous donner la chance de retrouver votre harmonie corps-mental.

Vous repartirez avec la connaissance d’exercices courts et simples que vous pourrez réutiliser facilement dans votre quotidien pour des bénéfices positifs durables.