C'est le moment de DECOUVRIR EN PRATIQUANT !!

Des exercices de Sophrologie qui vous aideront dans votre vie quotidienne.

Chaque semaine vous pourrez profiter d’1h00 rien que pour vous​.​ Pour vous poser, vous relaxer, être à l’écoute de vos sensations corporelles et vous initier à différentes techniques, pour vous permettre d'améliorer votre qualité de vie. (stress, sommeil, émotions, postures...)

Les personnes n’ayant jamais pratiqué la sophrologie sont les bienvenues !

Participation : gratuit le LUNDI 14/09 et le MERCREDI 16/09

Nombre de participants limité  - Inscription nécessaire : Un e-mail avec les informations pratiques vous sera envoyé lors de la confirmation de votre inscription.