Trouver ses ressources intérieures
dim. 08 nov.
|En visio interactif Zoom
En attendant le retour des balades, venez vous évader de chez vous, avec cet atelier dynamique et positif qui vous aidera à retrouver les ressources qui sont en vous.
Heure et lieu
08 nov. 2020, 15:00 – 16:30 UTC+1
En visio interactif Zoom
Invités
À propos de l'événement
Dans le contexte actuel, notre balade sophro s'adapte et se transforme en atelier visio interactif pour que vous puissiez de chez vous, vous évader pendant 1 heure 30 et prendre un temps...rien que pour vous.
Cet atelier à thème vous aidera à repérer et développer vos ressources et vos capacités, grâce à des exercices de sophrologie et à la compréhension des mécanismes physiologiques du corps humain.
VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER chaque fois de nouveaux exercices de Sophrologie qui vous aideront à améliorer votre bien-être.
Vous pourrez profiter de cet atelier pour vous poser, vous relaxer, être à l’écoute de vos sensations corporelles et vous initier à différentes techniques, pour vous permettre de retrouver votre harmonie intérieure.
Un temps pour respirer profondément, s’ouvrir, se sentir vivant…
Un temps pour être dans l’instant présent...au contact de soi-même ...