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Nouvelle session hors Université

Stress, sommeil, concentration et télétravail

Vous avez entendu parlé d'une nouvelle session hors Université :

Ca commence la semaine du 5 mai 2021 ! 

 

 Informez vos proches, amis, collègues, etc... 
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Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits 

la fiche d'inscription tarif spécial UVSQ à télécharger ici 

(à retourner remplie et signée à cchatelain.sophrologue@gmail.com

 

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Le stress, la surcharge mentale et la fatigue affectent votre quotidien ?

Vous avez besoin d'une activité douce et revitalisante à la fois qui vous permet de retrouver du lien social chaque semaine ?

 

Les séances de Sophrologie - Relaxation Dynamique, hebdomadaires en groupe sont faites pour vous.

Que vous soyez étudiants ou personnel UVSQ,

retrouvez chaque semaine

un groupe de différents horizons en visio interactif,

pour vous accorder une vraie pause, rien que pour vous, 

pour pratiquer des exercices qui vous aideront

à améliorer votre quotidien et à préparer vos examens

plus sereinement.

 

Voir les avis Google sur les séances déjà en place ICI

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En alliant des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive,

les séances de sophrologie vous aideront à

réduire votre stress, retrouver le sommeil et profiter du moment.

 

Pour vous inscrire à la nouvelle session mutualisée qui

commence la semaine du 5 mai 2021 

téléchargez la fiche d'inscription tarif spécial UVSQ

(à retourner remplie et signée à cchatelain.sophrologue@gmail.com

Nombre de places limité par groupe

>>> Plus d'informations générales ICI

 

Faites passer l'info.

Je suis à votre disposition si vous avez des questions.

 

A très bientôt !   

 

Christelle

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