​Sophro Dynamique
Stress, sommeil, concentration et télétravail
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Vous avez entendu parlé de la nouvelle session :
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Elle commence très bientôt !
Informez vos proches, amis, collègues, etc...
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Pour ceux qui ne sont pas encore inscrits
la fiche d'inscription à télécharger ici
(à retourner remplie et signée à cchatelain.sophrologue@gmail.com)
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Le stress, la surcharge mentale et la fatigue
affectent votre quotidien ?
Vous avez besoin d'une activité douce et revitalisante à la fois qui vous permet de retrouver du lien social chaque semaine ?
Les séances de Sophrologie - Relaxation Dynamique, hebdomadaires en groupe sont faites pour vous.
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Que vous soyez salarié(e), étudiant(e), retraité(e)
retrouvez chaque semaine
un groupe de différents horizons en visio interactif,
pour vous accorder une vraie pause, rien que pour vous,
pour pratiquer des exercices qui vous aideront
à améliorer votre quotidien et à vous préparer à vos évènements
plus sereinement.
Voir les avis Google sur les séances déjà en place ICI
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En alliant des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive,
les séances de sophrologie vous aideront à
réduire votre stress, retrouver le sommeil et
profiter du moment présent.
Pour vous inscrire à la nouvelle session qui
commence la semaine du 19 septembre2022
téléchargez la fiche d'inscription ci-dessous
(à retourner remplie et signée à cchatelain.sophrologue@gmail.com)
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Nombre de places limité par groupe
>>> Plus d'informations générales ICI
Parrainer vos amis.
Je suis à votre disposition si vous avez des questions.
A très bientôt !
Christelle
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