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31.05

2020​

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31/05/20

Les Bienfaits du Lâcher Prise

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78)

Code référence d'atelier : 200531SJ

Préparation à un événement : Prise de parole en public, Entretien, Examen, Permis, Compétition…

26.04

2020​

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26/04/20

Reconnaître et Apprivoiser mes Emotions

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78)

Code référence d'atelier : 200426SJ

Préparation à un événement : Prise de parole en public, Entretien, Examen, Permis, Compétition…

29.03

2020​

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29/03/20

Confiant et Serein pour Réussir

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78)

Code référence d'atelier : 200329SJ

Préparation à un événement : Prise de parole en public, Entretien, Examen, Permis, Compétition…

08.03

2020​

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08/03/20

Balade Sophro en Forêt Ensoleillée

Forêt de Chateaufort (78)

Code référence d'atelier : 200308BS

Au cœur de la forêt de Châteaufort, venez vivre une expérience riche et unique, dans une dynamique positive en harmonie avec vous-même en pleine Nature.

29.02

2020​

Salon art et bien etre

29/02/20

Séances de Sophrologie au Salon Art & Bien-Être

Saint-Lambert-des-Bois (78)

​

Prêts pour le Bien-Etre et les découvertes ? 😉
Des artistes, des exposants, des thérapeutes, des surprises... Je serai en salle de séance no 412

Événement :

23.02

2020​

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23/02/20

Je respire et je sais que je respire

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78) 

Code référence d'atelier : 200223SJ

VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Sophrologie qui vous aideront à retrouver un équilibre corps-mental.

02.02

2020​

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02/02/20

Comprendre et gérer son Stress

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78) 

Code référence d'atelier : 200202SJ

Vous vous sentez stressé(e) ou angoissé(e)
Vous avez l’impression d’être constamment épuisé(e), débordé(e)..
Cet atelier est fait pour vous !
 

15.12

2019​

Affiche Sophro Balade Forêt

15/12/19

Balade Sophro en forêt d’Automne

Forêt de Chateaufort (78)

Code référence d'atelier : 201215BS

En automne les jours sont plus courts, nous avons tendance à moins sortir de nos habitations. Mais le corps humain a besoin de lumière pour rester en bonne santé.

08.12

2019​

8/12/19

Je rêve de bien dormir

Le Saint Jardin - St Remy Les Chevreuse (78)

Code référence d'atelier : 201208SJ

VENEZ DECOUVRIR ET PRATIQUER des exercices de Sophrologie qui vous aideront dans la gestion de votre sommeil.

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