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Session JANV-MARS 2023 - Séances d'essai gratuites du 11 au 16/01/2023

lun. 09 janv.

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BIEN DANS MA PAUSE : Le stress, la surcharge mentale, les troubles du sommeil affectent votre humeur, votre concentration ou tout simplement votre bien-être au quotidien. Retrouver votre équilibre corps-mental avec la Sophrologie-Relaxation Dynamique !

Les inscriptions sont closes
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Session JANV-MARS 2023  - Séances d'essai gratuites  du 11 au 16/01/2023
Session JANV-MARS 2023  - Séances d'essai gratuites  du 11 au 16/01/2023

Heure et lieu

09 janv. 2023, 19:00 – 07 avr. 2023, 20:00

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Invités

À propos de l'événement

Le stress, la surcharge mentale, les troubles du sommeil affectent votre humeur, votre concentration ou tout simplement votre bien-être au quotidien.

C'EST LE MOMENT DE DECOUVRIR EN PRATIQUANT !!  

FICHE D INSCRIPTION à télécharger ici

Des exercices pratiques mais aussi des rappels physiologiques et des partages, qui vous aideront dans votre vie quotidienne.

Chaque semaine, en groupe, vous pourrez profiter d’1h00 rien que pour vous​.​ Pour vous poser, vous relaxer, être à l’écoute de vos sensations corporelles et vous initier à différentes techniques, pour vous permettre d'améliorer votre qualité de vie. (stress, sommeil, émotions, postures...)

Les personnes n’ayant jamais pratiqué la sophrologie sont les bienvenues !*

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Cabinet 1 : 8 rue de Chartres

91400 Orsay

Cabinet 2 : Tour Montparnasse

75015 Paris

Siège : 5 rue de Toussus

78117 Chateaufort, France

Tél : 06 18 72 71 19

E-mail : cchatelain.sophrologue@gmail.com

element graphique-09-09 logo CC Sophro

​© 2020 par Christelle Chatelain Sophrologue

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