Règle du Jeu des Qualités

Ce document vous est transmis à titre privé suite à votre participation à une séance et ne doit pas être diffusé.

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Vous venez de suivre une séance spéciale Gestion du Stress

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Entrainement proposé

Travailler la confiance en soi

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Nombre minimum de joueurs : 1

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Le jeu consiste à trouver une de vos qualités avec chaque lettre de votre prénom, nom, 2ème et 3ème prénom, etc…et d’autres qualités.

Vous pouvez également jouer en famille ou entre ami.e.s.

Vous pouvez aussi jouer à donner chacun des qualités aux autres participant.e.s avec les lettres de leurs prénoms, nom, etc…

Inventez vos propres variantes du "Jeu des qualités".

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/!\ Une qualité ne peut être énoncée qu'une seule fois dans la même journée

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/!\ Souvenez-vous que la personne qui énonce un défaut au lieu d'une qualité a un gage : elle doit trouver une qualité avec chaque lettre du défaut énoncé.

 

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Amusez vous avec ce jeu pour entraîner votre mental au positif et renforcer votre Confiance en vous !

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/ !\ je vous rappelle que tous les exercices doivent être confortables,

adaptés à votre état du jour et effectués, sans forcer, en toute sécurité)

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