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Sophrologue à
domicile et cabinet
Essonne (91) - Yvelines (78) - Hauts de Seine (92)
06 18 72 71 19
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14 oct. 20224 min de lecture
MICRO SIESTE : 5 MINUTES POUR REBOOSTER VOTRE JOURNEE
Parfois nous avons l’impression de ne pas avancer dans la moindre tâche, que ce soit au travail ou à la maison. Impossible de se...
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21 avr. 20224 min de lecture
Étudiants : 5 clés pour rebooster ta motivation
« Juste pas envie … pas motivé !! Ça va me servir à quoi ? ». L’euphorie et la nouveauté du début de l’année se sont peu à peu évaporées...
242 vues2 commentaires


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4 janv. 20221 min de lecture
Nouvelle année, nouveau cabinet à Orsay
Je vous souhaite à tous une très bonne année 2022 ! Cette année pour vous accompagner, mon nouveau cabinet à Orsay vous ouvre ses portes...
272 vues0 commentaire


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13 avr. 20212 min de lecture
CSE -Un coup de pouce pour mettre en place une activité pour vos salariés, sans contrainte
Webinaire d'information spécial CSE Parce nous savons que l'organisation des actions CSE est devenue complexe, vous trouverez dans ce...
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15 déc. 20201 min de lecture
😣La charge mentale. Les Collégiens et Lycéens aussi !
Leur apprendre à la maîtriser ? En tant que parents, nous pouvons constater l’angoisse de certains enfants face aux devoirs à rendre, aux...
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16 août 20201 min de lecture
Réapprendre à respirer : un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme
Pour ceux qui ont suivi des séances avec moi, voici le schéma qui illustre les entraînements de respiration abdominale et sa logique....
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6 avr. 20201 min de lecture
Comment réduire les éléments de stress ?
Laissez-vous la chance de vivre moins de stress ! Inutile de se mettre, tout seul, plus de pression que nécessaire. Vous pensez pouvoir...
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christelle CHATELAIN
20 févr. 20201 min de lecture
Balade Sophrologie en Forêt
Respirer profondément, se ressourcer, sentir l'energie des êtres qui nous entourent, le temps d'une balade sophrologie en forêt...
322 vues0 commentaire

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