La Balade des Emotions
- 11 mars 2021
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 2 mai 2022
Même si nous préférons certaines de nos émotions à d'autres, toutes nos émotions ont leur place et leur utilité.
Elles déclenchent dans notre corps des phénomènes physiques et la production d'hormones, pour nous aider à nous mettre en action.
Il existe d'ailleurs une cartographie universelle des émotions chez les êtres humains.
Pour les apprivoiser, la première étape est bien sur de les repérer et les reconnaître.
Je vous propose de prendre plaisir à cette balade intérieure des émotions en l'associant à une balade dans la nature, en Vallée de Chevreuse, dimanche prochain !
Il reste quelques places : En savoir plus sur la balade et s'inscrire >>>
En attendant, voici quelques explications humoristiques sur les émotions.
A très bientôt !
Christelle
Vidéo
Il est vrai que la distinction entre une forte estime de soi et des traits de personnalité plus complexes peut être délicate, comme vous le soulignez si bien. J'ai souvent observé que cette nuance est particulièrement difficile à percevoir chez soi, car notre propre perspective est souvent biaisée. Face à cette complexité, beaucoup cherchent des outils pour mieux comprendre ces dynamiques, notamment quand il s'agit de différencier des comportements parfois ambigus. Pour ceux qui souhaitent explorer plus en profondeur ces aspects, un test de narcissisme peut offrir une première piste de réflexion.