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La Balade des Emotions

Dernière mise à jour : 2 mai 2022

Même si nous préférons certaines de nos émotions à d'autres, toutes nos émotions ont leur place et leur utilité.


Elles déclenchent dans notre corps des phénomènes physiques et la production d'hormones, pour nous aider à nous mettre en action.

Il existe d'ailleurs une cartographie universelle des émotions chez les êtres humains.


Pour les apprivoiser, la première étape est bien sur de les repérer et les reconnaître.


Je vous propose de prendre plaisir à cette balade intérieure des émotions en l'associant à une balade dans la nature, en Vallée de Chevreuse, dimanche prochain !


En attendant, voici quelques explications humoristiques sur les émotions.


A très bientôt !

Christelle

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