#sommeil

15 juil.1 min de lecture

RV Sophrologue en juillet

Votre CABINET de SOPHROLOGIE reste OUVERT EN JUILLET jusqu'au 24. Prenez rendez-vous en ligne ou 06 18 72 71 19...

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4 janv. 20221 min de lecture

Nouvelle année, nouveau cabinet à Orsay

Je vous souhaite à tous une très bonne année 2022 ! Cette année pour vous accompagner, mon nouveau cabinet à Orsay vous ouvre ses portes...

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6 juil. 20212 min de lecture

Information SPECIAL CSE - Mise en place d'activités mutualisées - sans contrainte

En perpétuelle adaptation face à l'actualité et aux restructurations, les membres actifs des CSE font face à un casse-tête pour pouvoir...

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12 janv. 20212 min de lecture

Vous avez décidé de prendre du temps pour vous ??

😀 Oui !! Excellente résolution pour 2021 ! La loi de l'attraction vous connaissez ? Mieux vous vous portez et plus vous vous entourez...

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7 janv. 20211 min de lecture

Le sommeil est vital. Notre santé physique et psychique en dépend.

https://www.france.tv/france-2/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/2196075-fatigue-insomnies-ronflements-comment-mieux-dormir.ht...

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15 déc. 20201 min de lecture

😣La charge mentale. Les Collégiens et Lycéens aussi !

Leur apprendre à la maîtriser ? En tant que parents, nous pouvons constater l’angoisse de certains enfants face aux devoirs à rendre, aux...

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4 nov. 20201 min de lecture

J-30 !!! Les activités Téléthon s'adaptent à l'actualité !

💪Parce que la devise du Téléthon cette année est #TropFort, nous vous annonçons que les Ateliers Sophrologie* organisés par la commune...

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26 oct. 20201 min de lecture

Téléthon 2020 - J-40 !!

Téléthon 2020 - J-40 !! Cette année la ville de Châteaufort et ses habitants sont acteurs de l'édition #TropFort du Téléthon. Je suis...

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16 août 20201 min de lecture

Réapprendre à respirer : un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme

Pour ceux qui ont suivi des séances avec moi, voici le schéma qui illustre les entraînements de respiration abdominale et sa logique....

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Sophrologue à