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  • christelle CHATELAIN

Encore une belle parenthèse verte avec un avant goût de bord de mer...

Eh oui, un avant goût car les prochaines balades auront lieu en Baie de Saint-Brieuc en Bretagne !

Mais ne vous y trompez pas, nous étions bien, dimanche dernier en pleine Vallée de Chevreuse...

Nous avons cette fois encore, été accueillis par une petite famille de cervidés à l'orée du bois.

Magnifique entrée en matière pour notre Balade Sophro Nature qui aura duré au final un peu plus de 2h30.

Les photos parlent d'elles-mêmes et vous pouvez y ajouter vos commentaires en bas de page pour décrire ce moment avec vos ressentis.


LES PHOTOS !!



Ils sont restés quelques minutes nous observer pendant que de notre côté, nous étions en admiration, dans le silence de la forêt....

Et nous sommes repartis...


Après quelques exercices, au milieu des chênes, une petite marche pour arriver....

A la carrière de grès .... comme si nous arrivions à la plage, le vent iodé et le bruit des vagues en moins...

Une méditation en relation avec nos ancêtres pour laisser émerger

toutes nos capacités et nous ressourcer...


Puis le moment tant attendu....




avant une petite boisson fraîche et le retour...à la civilisation,

le mental apaisé dans un corps détendu !!



A bientôt !

Bonnes vacances à tous !!

Prenez soin de vous et des autres !

Christelle

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5 rue de Toussus

78117 Chateaufort, France

Tél : 06 18 72 71 19

E-mail : cchatelain.sophrologue@gmail.com

​© 2020 par Christelle Chatelain Sophrologue