Une agréable balade sophro dans la fraîcheur des sous-bois au bord de l'Ic et au bord du Gouët.
Une façon originale de se promener dans la nature. De la marche en connexion avec ce qui nous entoure, des exercices de sophrologie, le plaisir de partager, qui donneront à vos balades une autre dimension.
Léger, apaisé, libéré, plus zen, plein d'énergie, ressourcé, ravi de cette découverte.... voici quelques sensations partagées après ces 2h00 de balade sophro nature...
