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Sophrologue à
domicile et cabinet
Essonne (91) - Yvelines (78) - Hauts de Seine (92)
06 18 72 71 19
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Un cadeau pour commencer 2024 et prendre un temps pour soi
Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2024, qui je l'espère verra se réaliser vos vœux les plus chers ! Parce que chaque...
christelle CHATELAIN
23 janv. 20242 min de lecture


Sommeil et Micro sieste 🏋♀️ 😴 en entreprise - La semaine de la QVT à l'AP-HP Paris
👉 La semaine prochaine pour la semaine QVT 2023, j'aurai le plaisir d'accompagner les salariés de la DRCI (Direction de la Recherche...
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14 juin 20231 min de lecture


MICRO SIESTE : 5 MINUTES POUR REBOOSTER VOTRE JOURNEE
Parfois nous avons l’impression de ne pas avancer dans la moindre tâche, que ce soit au travail ou à la maison. Impossible de se...
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14 oct. 20224 min de lecture


Nouvelle année, nouveau cabinet à Orsay
Je vous souhaite à tous une très bonne année 2022 ! Cette année pour vous accompagner, mon nouveau cabinet à Orsay vous ouvre ses portes...
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4 janv. 20221 min de lecture


Un exercice pour libérer le stress des études et se préparer sereinement aux examens
Après la Balade Sophro de septembre, un nouvel afterwork à l'Université Versailles Saint-Quentin pour libérer vos tensions grâce à un...
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11 oct. 20211 min de lecture


Information SPECIAL CSE - Mise en place d'activités mutualisées - sans contrainte
En perpétuelle adaptation face à l'actualité et aux restructurations, les membres actifs des CSE font face à un casse-tête pour pouvoir...
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6 juil. 20212 min de lecture


QUIZZ - 2 GAGNANTS pour les entrées au Salon Art & Bien-Être, ce week-end 12 et 13 juin 2021
Mise à jour du 11/6/21 Il est 20h30 et les 2 gagnantes du tirage au sort sont .......... Catherine LAIR et Mathilde CAUWET Le quizz reste...
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8 juin 20211 min de lecture


Février 2021 sous le signe de l'Amour
Les premières séances DUO spéciales Saint Valentin se sont déroulées aujourd'hui dans la bonne humeur et la douceur, certaines à...
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14 févr. 20211 min de lecture


St Valentin Nous Deux - Offre Spéciale Duo
Pour votre Saint Valentin, profitez d’une pause Bien-Être rien que pour Vous Deux. Vivez une expérience inédite et originale ! voir les...
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8 févr. 20211 min de lecture


Réapprendre à respirer : un élément essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme
Pour ceux qui ont suivi des séances avec moi, voici le schéma qui illustre les entraînements de respiration abdominale et sa logique....
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16 août 20201 min de lecture

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