gestion du stress | CC Sophrologue

16 mars1 min de lecture

Journée mondiale du sommeil - Ecoutez le Podcast radio

A l'occasion de la Journée mondiale du sommeil, le 15 mars 2024, la reporter et journaliste, Cindy de la radio locale de...

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23 janv.2 min de lecture

Un cadeau pour commencer 2024 et prendre un temps pour soi

Je tiens à vous souhaiter une très belle année 2024, qui je l'espère verra se réaliser vos vœux les plus chers ! Parce que chaque...

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14 oct. 20224 min de lecture

MICRO SIESTE : 5 MINUTES POUR REBOOSTER VOTRE JOURNEE

Parfois nous avons l’impression de ne pas avancer dans la moindre tâche, que ce soit au travail ou à la maison. Impossible de se...

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15 avr. 20221 min de lecture

A la recherche d'une alternance ou d'un emploi : gérer le stress pourquoi ?

Une belle journée sur le Salon Jeunes d'Avenir 2022 au Paris Event Center à la porte de la Villette, avec 4 ateliers Gestion du Stress et...

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29 juin 20212 min de lecture

Entre télétravail et retour au bureau : la gestion du stress et de ses conséquences sur l'entreprise

Entre le télétravail et le retour au bureau, la situation de la rentrée dans les entreprises reste encore délicate, que ce soit pour les...

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7 janv. 20211 min de lecture

Le sommeil est vital. Notre santé physique et psychique en dépend.

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6 avr. 20201 min de lecture

Comment réduire les éléments de stress ?

Laissez-vous la chance de vivre moins de stress ! Inutile de se mettre, tout seul, plus de pression que nécessaire. Vous pensez pouvoir...

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