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Sophrologue à
domicile et cabinet
Essonne (91) - Yvelines (78) - Hauts de Seine (92)
06 18 72 71 19
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A la recherche d'une alternance ou d'un emploi : gérer le stress pourquoi ?
Une belle journée sur le Salon Jeunes d'Avenir 2022 au Paris Event Center à la porte de la Villette, avec 4 ateliers Gestion du Stress et...
christelle CHATELAIN
15 avr. 20221 min de lecture


Remerciements à la Ville d'Orsay : nouveau cabinet de sophrolog
Merci à la ville d’Orsay, au service communication, à Sandrine Chilotti pour la photo et l’article dans le magazine de la ville d’Orsay....
christelle CHATELAIN
7 mars 20221 min de lecture


Je manque de sommeil : quel impact sur ma réussite aux examens ?
Une semaine stressante : des examens, des partiels et autres concours perturbent mon sommeil. Je manque d'énergie, j'ai du mal à me...
christelle CHATELAIN
23 févr. 20224 min de lecture


Nouvelle année, nouveau cabinet à Orsay
Je vous souhaite à tous une très bonne année 2022 ! Cette année pour vous accompagner, mon nouveau cabinet à Orsay vous ouvre ses portes...
christelle CHATELAIN
4 janv. 20221 min de lecture


✨Liste au Père Noël ✨avec cette année les Bons Cadeaux Bien-être à offrir ou à partager
✨ Parce que nous souhaitons le meilleur à nos proches, offrons leur un cadeau agréable et original. (Vous pouvez aussi le mettre sur...
christelle CHATELAIN
29 nov. 20212 min de lecture


Un exercice pour libérer le stress des études et se préparer sereinement aux examens
Après la Balade Sophro de septembre, un nouvel afterwork à l'Université Versailles Saint-Quentin pour libérer vos tensions grâce à un...
christelle CHATELAIN
11 oct. 20211 min de lecture


La sophrologie en entreprise : un partenariat QVT réussi !
https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6768520909838938112?updateEntityUrn=urn%3Ali%3Afs_feedUpdate%3A%28V2%2Curn%3Ali%3Aac...
christelle CHATELAIN
15 juil. 20211 min de lecture


Information SPECIAL CSE - Mise en place d'activités mutualisées - sans contrainte
En perpétuelle adaptation face à l'actualité et aux restructurations, les membres actifs des CSE font face à un casse-tête pour pouvoir...
christelle CHATELAIN
6 juil. 20212 min de lecture


Entre télétravail et retour au bureau : la gestion du stress et de ses conséquences sur l'entreprise
Entre le télétravail et le retour au bureau, la situation de la rentrée dans les entreprises reste encore délicate, que ce soit pour les...
christelle CHATELAIN
29 juin 20212 min de lecture


QUIZZ - 2 GAGNANTS pour les entrées au Salon Art & Bien-Être, ce week-end 12 et 13 juin 2021
Mise à jour du 11/6/21 Il est 20h30 et les 2 gagnantes du tirage au sort sont .......... Catherine LAIR et Mathilde CAUWET Le quizz reste...
christelle CHATELAIN
8 juin 20211 min de lecture


Bientôt la 💝 Fête des Mères 💝 !! Chouchoutez-la grâce à ce bon cadeau naturel et original
🌿Les Balades Sophro en forêt 🌿c'est toute l'année !! Plusieurs balades sont programmées de janvier à décembre pour découvrir une façon...
christelle CHATELAIN
25 mai 20212 min de lecture


CSE -Un coup de pouce pour mettre en place une activité pour vos salariés, sans contrainte
Webinaire d'information spécial CSE Parce nous savons que l'organisation des actions CSE est devenue complexe, vous trouverez dans ce...
christelle CHATELAIN
13 avr. 20212 min de lecture


La Balade des Emotions
Même si nous préférons certaines de nos émotions à d'autres, toutes nos émotions ont leur place et leur utilité. Elles déclenchent dans...
christelle CHATELAIN
11 mars 20211 min de lecture


Prendre de l’altitude au sommet
Quoi de plus inspirant que les paysages d’altitude ensoleillés de ce début mars, pour prendre du recul, prendre un temps pour soi...un...
christelle CHATELAIN
3 mars 20212 min de lecture


Février 2021 sous le signe de l'Amour
Les premières séances DUO spéciales Saint Valentin se sont déroulées aujourd'hui dans la bonne humeur et la douceur, certaines à...
christelle CHATELAIN
14 févr. 20211 min de lecture


St Valentin Nous Deux - Offre Spéciale Duo
Pour votre Saint Valentin, profitez d’une pause Bien-Être rien que pour Vous Deux. Vivez une expérience inédite et originale ! voir les...
christelle CHATELAIN
8 févr. 20211 min de lecture


Besoin de souffler, de prendre du recul et de se ressourcer ?
Pour Particuliers et CSE avec ou sans subvention Séances mutualisées C'est le moment d'APPRENDRE à PRATIQUER des exercices de Sophrologie...
christelle CHATELAIN
26 janv. 20211 min de lecture


Vous avez décidé de prendre du temps pour vous ??
😀 Oui !! Excellente résolution pour 2021 ! La loi de l'attraction vous connaissez ? Mieux vous vous portez et plus vous vous entourez...
christelle CHATELAIN
12 janv. 20212 min de lecture


Le sommeil est vital. Notre santé physique et psychique en dépend.
https://www.france.tv/france-2/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/2196075-fatigue-insomnies-ronflements-comment-mieux-dormir.ht...
christelle CHATELAIN
7 janv. 20211 min de lecture


Pour colorer notre nouvelle année 2021 !!
A vous qui m'accordez votre confiance, Je suis chaque fois ravie de vous accompagner tout au long des séances que vous avez décidé, un...
christelle CHATELAIN
4 janv. 20211 min de lecture

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